調子がいいときほど、 ちょっとしたことで崩れてしまう。 そんなことありませんか？ 自分の中ではうまくできていると思っていても、 上司に見せたら全然ダメだ！なんてよくあることです。 上司が言うんだからダメなんだ。 たしかに謙虚にそう思うことは大切…

「仕事が嫌だから副業で本業以上に稼げるようにしたい。」 私はそう思い、ブログやWebサービスを作成していますが、 なかなか収入にはつながりません。 「お金の切れ目は縁の切れ目」と言うように、 私達の生活はお金と切っても切れないほどの関係です。 社…

仕事をすることは常にストレスとの戦いです。 仕事中に襲ってくる眠気を押し殺して 頑張ることもまたストレスになります。 その他にもたくさんのストレスが仕事の中にはあります。 どんなにストレスが溜まってもやめるわけにはいきませんから、 心のコントロ…

私は仕事をする時にできる限りストレスを減らすために、 仕事に対して自分にとってこのようなメリットがある。と いう風にまず考えるようにしています。 主に製造現場で働いているのですが、 現場で力仕事をする際にはいつもまずこれは 筋力トレーニングで腕…

皆さんは仕事に対してどれだけストレスと感じていますか。 やりたくなくてもしなければならない仕事は、 精神的にも肉体的にも常にストレスを感じているのは当然だと思います。 しかし、本当にストレスを常に受けながら仕事をすることが 当たり前なのでしょ…

仕事のストレスは未婚者と既婚者でも異なりますが、 ストレスが無くて仕事を出来る人はないと思います。 未婚者は自分の事だけを考えれば良いですが、 既婚者になりますと様々な事を考えて、 其の上に仕事の事を考えなければなりません。 そのためにストレス…

女性がほとんどの会社から、 逆に男性社員がほとんどの会社に転職しました。 そこで驚いたのは、とにかく細かいことは気にしないこと。 それまで自分のことを神経質とか潔癖性だと思ったことは ほとんどなかったのですが、周りがあまりにも大雑把なのが スト…

20代後半 会社員男性です。 最近仕事を変えて事務職をしています。 パソコン作業などは得意で事務作業には向いている方だと思っています。 前の職場では、経理、総務を担当しており、 それなりに自信をもって熱心に仕事に取り組んでいました。 ですが、今の…

仕事にストレスはつきもの。 そうはわかっていても、 あのイライラ、そわそわするようなストレスの感じは嫌ですよね。 それで済めばまだしも、肉体的な変調や精神への影響も 出るかもしれませんので要注意です。 そんなストレス解消には本当は仕事が終わって…

平日はがっつり仕事で、家に帰ってバタンキューの パターンが多い方がほとんどかと思います。 お休みの日はどこかに出掛けて気分転換ができるとしても、 平日となると中々そうもいきません。 人によってストレスの解消法は異なると思いますが、 一般的で手軽…

仕事に関わらず誰にでも多かれ少なかれストレスは溜まるもの、 その解消法もいろいろあるようです。 ほとんどの場合、発端は人間関係から来るものが多く、 それを回避するのは人付き合いを避けることにもなりかねず、 けして最善の方法とも言えません。 一時…

ストレスってためると本当にいいことないですよね。 私も会社の仕事でストレスがとってもたまってしまうタイプです。 知り合いみんなに「顔が疲れてるね」なんてことを しょっちゅう言われています。 あんまり良いことではないなと思ってるので、 必ず「そん…

世の中にはいろんな仕事があり、 そして職場があり、さまざまな人間関係が発生します。 給料を貰って働くというのはそれ相応の苦労があるもの、 ストレスの種類もそれぞれ違ったものがあるようです。 製造と一言に言ってもこれまたジャンルは幅広いのですが…

ストレスは全く無くなりませんが、 軽減させたり余計なストレスを無くす方法を紹介します。 １ 一人で抱え込まないで誰かに話す。 これは生真面目な人が陥りやすい問題です。 誰かに頼ったら迷惑がかかるのではないかと考えたりせず、 友達や同僚に打ち明け…

ストレスは仕事をする上において、必ずついてくるものです。 仕事でストレスがないことは良いことのように思えますが、 逆にあった方が良い場合もあります。 ストレスというのは、良いように理解して付き合って行くと、 自分を高めることにもつながります。 …

現代人が抱える最も大きなストレスは、 仕事についてではないでしょうか。 知り合いや友達がしかめっ面をしていて、 「どうしたの？」と聞くと、大抵の場合は仕事のことなんですよね。 私の仕事は在宅ライターで、 周囲の人に「へえ～、何だか気楽そうだね。…

仕事でのストレスは誰にでもあると思います。 そんな時にどうするか？ 買い物をしまくる、海外旅行に行って発散する、 などの解消法もあると思いますが、やはりお金がかかるものです。 あまりお金を使いすぎると、それもまたストレスの原因になったりします…

私は事務系のサラリーマンをしている35歳です。 普段から嫌みな上司にねちねち嫌みとともに仕事を指示され、 私の行った仕事を評価されます。 私の上司は私と一回り違う男性です。 一言で表すのなら「ざます」といった見た目です。 口ひげを蓄え、細身で、漫…

普通に生きていれば何かしらストレスを感じるもの、 世の中にストレスをまったく感じない人を探す方が困難です。 基本的にはストレスをどう回避するか、 それがすなわち充実したライフスタイルに繋がるというのが理想です。 しかし現実としてはそれはほぼ不…

私はひとつの仕事にとどまることが、日が苦手なタイプで、 よく慣れてきたころに仕事を変えてしまい、色々と苦労をしました。 やはり、慣れてくれば仕事も楽になってくるのですが、 どうしても人間関係や仕事に対して、不満やストレスがたえきれなくなり、 …

仕事をしているとストレスが溜まることも多いかと思います。 仕事でストレスが溜まってしまう理由は、 労働時間が長いなどの条件が悪かったり、その仕事自体が合わなかったり、 人間関係が原因など様々なことが挙げられます。 仕事は趣味ではないので多少の…

私は現在30代の会社員です。 職業は製造業の研究開発部門に勤務しています。 入社８年となり、徐々に責任ある仕事を任せられるようになってきました。 それと共に仕事のストレスが大きくなっていきました。 元々完璧主義で責任感が非常に強いことを自覚して…

本業は病院で看護助手をしています。今の職場にはまだ３年ですが、看護助手になって１２年になります。 「患者様は神様です」「看護婦さんの言う通りに」 それをモットーに仕事をしていますが人間なので、中々考える通りにはいかないです。病院で働く人達は…

社会人になり、仕事を始めると自然と学生の時のような楽しい気持ちはなくなり、 一日憂鬱な気持ちで過ごす事が多くなるかと思います。 自分の気に入った得意とする仕事ならば違うのでしょうが、 すき好んだ仕事に付けるのは本当にごく僅かな人であり、 大半…

【1】人間関係でストレスを溜めない ストレスのうちのかなりの部分は対人関係からくるストレスです。 ということは、対人関係からくるストレスを抑えこむことで、 かなりのストレスを除去出来ます。 対人関係からくるストレスは、 コミュニケーションが円滑…