仕事のストレスは無くならない？無くすのではなく、減らす方法。
普通に生きていれば何かしらストレスを感じるもの、
世の中にストレスをまったく感じない人を探す方が困難です。
基本的にはストレスをどう回避するか、
それがすなわち充実したライフスタイルに繋がるというのが理想です。
しかし現実としてはそれはほぼ不可能だと経験上思っていて、
それならストレスをいかに軽減できるかという意識を持った方が
多少気が楽になる場合が多いように感じます。
例えば対人関係で生じるストレス、それはどれだけ自分自身が
周囲に気を使ったところで、人によってはそれが余計なお世話だったり、
偽善に映ったり、万人が同じような印象を持ってくれるとは限らないのです。
思ったことが相手に伝わらなければ当然ストレスになりがちですし、
他人の考え方ひとつですので自分だけではどうしようもないケースが
あるのはやむを得ないことです。
９９％好かれていても、それに嫉妬する人も世の中にはいますし。
職場でもそんなことはよくあります。
収入や出世が絡んだりもしてくると、
どうしても客観視できなくなる人間関係も生まれかねないのです。
その度に職を転々とするのも何ですから、
ならばやはりどうそれと付き合うか、それが大きなテーマなのかもしれません。
答えとしては安易かもしれませんが、
何かしらアクシデントは起こるのを前提として働くことが案外重要です。
あまりに過度な期待は裏切られるほど辛く感じるもの、
それよりは余暇をどう過ごすかを知っている人が結果的には
長続きする傾向にあります。
仕事人間として生きるのはとても素晴らしいこと、
しかしもっと言えばそれが長く続けられるかどうかは
歳を重ねるごとに大きな意味を持ってくるはずなのです。
