ストレスがたまらない、仕事をする上で忘れがちなたった１つのこと。
皆さんは仕事に対してどれだけストレスと感じていますか。
やりたくなくてもしなければならない仕事は、
精神的にも肉体的にも常にストレスを感じているのは当然だと思います。
しかし、本当にストレスを常に受けながら仕事をすることが
当たり前なのでしょうか。
気持ちよく、毎日体に負担を感じることなく、
仕事を行うことはできないのでしょうか。
私はデスクワークの多い仕事を行っていますが、
仕事に対してほとんどストレスを感じていません。
感じているのかもしれませんが、
次の日にはそのストレスを忘れてしまうほど、
体に負担はないと言えるほどなのです。
なぜ、私が仕事に対してストレスを感じていないかと言えば、
どのような仕事に対しても全力でぶつかっているからなのです。
どうしても、嫌々仕事をしていたり、
帰宅時間などが気になってしまっていたり、
仕事に対して関係のない人間関係を意識していると
ストレスを感じてしまうのです。
今ある仕事に直面することで、もしそれが失敗だったとしても
自分の力をすべて出し切ってやり遂げたという気持ちよさになるのです。
ストレスは実際は感じているのかもしれません。
しかし、そのストレスを弾き飛ばしてしまうほどの
達成感を毎日味わうことで、ストレスは忘れてしまうものだと私は思います。
これから同じような感情を維持したまま、
仕事を続けることができるかはわかりません。
少しの環境の変化に弱いのも人間なのですから、
気持ちを鍛えることも日々大切なことです。
