仕事をすることは常にストレスとの戦いです。 仕事中に襲ってくる眠気を押し殺して 頑張ることもまたストレスになります。 その他にもたくさんのストレスが仕事の中にはあります。 どんなにストレスが溜まってもやめるわけにはいきませんから、 心のコントロ…

私は仕事をする時にできる限りストレスを減らすために、 仕事に対して自分にとってこのようなメリットがある。と いう風にまず考えるようにしています。 主に製造現場で働いているのですが、 現場で力仕事をする際にはいつもまずこれは 筋力トレーニングで腕…

皆さんは仕事に対してどれだけストレスと感じていますか。 やりたくなくてもしなければならない仕事は、 精神的にも肉体的にも常にストレスを感じているのは当然だと思います。 しかし、本当にストレスを常に受けながら仕事をすることが 当たり前なのでしょ…

仕事のストレスは未婚者と既婚者でも異なりますが、 ストレスが無くて仕事を出来る人はないと思います。 未婚者は自分の事だけを考えれば良いですが、 既婚者になりますと様々な事を考えて、 其の上に仕事の事を考えなければなりません。 そのためにストレス…

女性がほとんどの会社から、 逆に男性社員がほとんどの会社に転職しました。 そこで驚いたのは、とにかく細かいことは気にしないこと。 それまで自分のことを神経質とか潔癖性だと思ったことは ほとんどなかったのですが、周りがあまりにも大雑把なのが スト…

20代後半 会社員男性です。 最近仕事を変えて事務職をしています。 パソコン作業などは得意で事務作業には向いている方だと思っています。 前の職場では、経理、総務を担当しており、 それなりに自信をもって熱心に仕事に取り組んでいました。 ですが、今の…

仕事にストレスはつきもの。 そうはわかっていても、 あのイライラ、そわそわするようなストレスの感じは嫌ですよね。 それで済めばまだしも、肉体的な変調や精神への影響も 出るかもしれませんので要注意です。 そんなストレス解消には本当は仕事が終わって…

平日はがっつり仕事で、家に帰ってバタンキューの パターンが多い方がほとんどかと思います。 お休みの日はどこかに出掛けて気分転換ができるとしても、 平日となると中々そうもいきません。 人によってストレスの解消法は異なると思いますが、 一般的で手軽…

仕事に関わらず誰にでも多かれ少なかれストレスは溜まるもの、 その解消法もいろいろあるようです。 ほとんどの場合、発端は人間関係から来るものが多く、 それを回避するのは人付き合いを避けることにもなりかねず、 けして最善の方法とも言えません。 一時…