平日はがっつり仕事で、家に帰ってバタンキューの パターンが多い方がほとんどかと思います。 お休みの日はどこかに出掛けて気分転換ができるとしても、 平日となると中々そうもいきません。 人によってストレスの解消法は異なると思いますが、 一般的で手軽…