ストレスってためると本当にいいことないですよね。 私も会社の仕事でストレスがとってもたまってしまうタイプです。 知り合いみんなに「顔が疲れてるね」なんてことを しょっちゅう言われています。 あんまり良いことではないなと思ってるので、 必ず「そん…

世の中にはいろんな仕事があり、 そして職場があり、さまざまな人間関係が発生します。 給料を貰って働くというのはそれ相応の苦労があるもの、 ストレスの種類もそれぞれ違ったものがあるようです。 製造と一言に言ってもこれまたジャンルは幅広いのですが…

ストレスは全く無くなりませんが、 軽減させたり余計なストレスを無くす方法を紹介します。 １ 一人で抱え込まないで誰かに話す。 これは生真面目な人が陥りやすい問題です。 誰かに頼ったら迷惑がかかるのではないかと考えたりせず、 友達や同僚に打ち明け…

ストレスは仕事をする上において、必ずついてくるものです。 仕事でストレスがないことは良いことのように思えますが、 逆にあった方が良い場合もあります。 ストレスというのは、良いように理解して付き合って行くと、 自分を高めることにもつながります。 …

現代人が抱える最も大きなストレスは、 仕事についてではないでしょうか。 知り合いや友達がしかめっ面をしていて、 「どうしたの？」と聞くと、大抵の場合は仕事のことなんですよね。 私の仕事は在宅ライターで、 周囲の人に「へえ～、何だか気楽そうだね。…

仕事でのストレスは誰にでもあると思います。 そんな時にどうするか？ 買い物をしまくる、海外旅行に行って発散する、 などの解消法もあると思いますが、やはりお金がかかるものです。 あまりお金を使いすぎると、それもまたストレスの原因になったりします…

私は事務系のサラリーマンをしている35歳です。 普段から嫌みな上司にねちねち嫌みとともに仕事を指示され、 私の行った仕事を評価されます。 私の上司は私と一回り違う男性です。 一言で表すのなら「ざます」といった見た目です。 口ひげを蓄え、細身で、漫…

普通に生きていれば何かしらストレスを感じるもの、 世の中にストレスをまったく感じない人を探す方が困難です。 基本的にはストレスをどう回避するか、 それがすなわち充実したライフスタイルに繋がるというのが理想です。 しかし現実としてはそれはほぼ不…

私はひとつの仕事にとどまることが、日が苦手なタイプで、 よく慣れてきたころに仕事を変えてしまい、色々と苦労をしました。 やはり、慣れてくれば仕事も楽になってくるのですが、 どうしても人間関係や仕事に対して、不満やストレスがたえきれなくなり、 …

仕事をしているとストレスが溜まることも多いかと思います。 仕事でストレスが溜まってしまう理由は、 労働時間が長いなどの条件が悪かったり、その仕事自体が合わなかったり、 人間関係が原因など様々なことが挙げられます。 仕事は趣味ではないので多少の…

私は現在30代の会社員です。 職業は製造業の研究開発部門に勤務しています。 入社８年となり、徐々に責任ある仕事を任せられるようになってきました。 それと共に仕事のストレスが大きくなっていきました。 元々完璧主義で責任感が非常に強いことを自覚して…

本業は病院で看護助手をしています。今の職場にはまだ３年ですが、看護助手になって１２年になります。 「患者様は神様です」「看護婦さんの言う通りに」 それをモットーに仕事をしていますが人間なので、中々考える通りにはいかないです。病院で働く人達は…

社会人になり、仕事を始めると自然と学生の時のような楽しい気持ちはなくなり、 一日憂鬱な気持ちで過ごす事が多くなるかと思います。 自分の気に入った得意とする仕事ならば違うのでしょうが、 すき好んだ仕事に付けるのは本当にごく僅かな人であり、 大半…

【1】人間関係でストレスを溜めない ストレスのうちのかなりの部分は対人関係からくるストレスです。 ということは、対人関係からくるストレスを抑えこむことで、 かなりのストレスを除去出来ます。 対人関係からくるストレスは、 コミュニケーションが円滑…