【1】人間関係でストレスを溜めない ストレスのうちのかなりの部分は対人関係からくるストレスです。 ということは、対人関係からくるストレスを抑えこむことで、 かなりのストレスを除去出来ます。 対人関係からくるストレスは、 コミュニケーションが円滑…