私は仕事をする時にできる限りストレスを減らすために、 仕事に対して自分にとってこのようなメリットがある。と いう風にまず考えるようにしています。 主に製造現場で働いているのですが、 現場で力仕事をする際にはいつもまずこれは 筋力トレーニングで腕…