仕事にストレスはつきもの。 そうはわかっていても、 あのイライラ、そわそわするようなストレスの感じは嫌ですよね。 それで済めばまだしも、肉体的な変調や精神への影響も 出るかもしれませんので要注意です。 そんなストレス解消には本当は仕事が終わって…